Բովանդակություն:
- Պարագաներ
- Քայլ 1: Նկարեք սխեմա
- Քայլ 2: Փորձարկեք սխեման օսլիլոսկոպի վրա
- Քայլ 3. Միացրեք Breadboard- ը Arduino Uno- ին
- Քայլ 4: Հիշեք խորհուրդներ
- Քայլ 5: PCB նախագծում
- Քայլ 6: Եզրակացություն
- Քայլ 7: Հղումներ
![Ձեր սրտի կշիռը չափելը ձեր մատի ծայրում է. Ֆոտոպոլթիսմոգրաֆիա Մոտեցում սրտի զարկերի որոշման համար. 7 քայլ Ձեր սրտի կշիռը չափելը ձեր մատի ծայրում է. Ֆոտոպոլթիսմոգրաֆիա Մոտեցում սրտի զարկերի որոշման համար. 7 քայլ](https://i.howwhatproduce.com/images/011/image-30301-j.webp)
Video: Ձեր սրտի կշիռը չափելը ձեր մատի ծայրում է. Ֆոտոպոլթիսմոգրաֆիա Մոտեցում սրտի զարկերի որոշման համար. 7 քայլ
![Video: Ձեր սրտի կշիռը չափելը ձեր մատի ծայրում է. Ֆոտոպոլթիսմոգրաֆիա Մոտեցում սրտի զարկերի որոշման համար. 7 քայլ Video: Ձեր սրտի կշիռը չափելը ձեր մատի ծայրում է. Ֆոտոպոլթիսմոգրաֆիա Մոտեցում սրտի զարկերի որոշման համար. 7 քայլ](https://i.ytimg.com/vi/YfHONONSqSM/hqdefault.jpg)
2024 Հեղինակ: John Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-30 09:47
![Ձեր սրտի կշիռը չափելը ձեր մատի ծայրում է. Ֆոտոպոլթիսմոգրաֆիայի մոտեցում `սրտի բաբախյունը որոշելու համար Ձեր սրտի կշիռը չափելը ձեր մատի ծայրում է. Ֆոտոպոլթիսմոգրաֆիայի մոտեցում `սրտի բաբախյունը որոշելու համար](https://i.howwhatproduce.com/images/011/image-30301-1-j.webp)
Ֆոտոպոլթիսմոգրաֆը (PPG) պարզ և էժան օպտիկական տեխնիկա է, որը հաճախ օգտագործվում է հյուսվածքների միկրոանոթային անկողնում արյան ծավալի փոփոխությունները հայտնաբերելու համար: Այն հիմնականում օգտագործվում է ոչ ինվազիվ ՝ մաշկի մակերեսին, սովորաբար մատը չափումներ կատարելու համար: PPG- ի ալիքի ձևն ունի զարկերակային (AC) ֆիզիոլոգիական ալիքի ձև ՝ արյան յուրաքանչյուր ծավալի սրտի համաժամանակյա փոփոխությունների պատճառով: AC ալիքն այնուհետև դրվում է դանդաղ փոփոխվող (DC) ելակետի վրա ՝ ավելի ցածր հաճախականության տարբեր բաղադրիչներով, որոնք պայմանավորված են շնչառությամբ, սիմպաթիկ նյարդային համակարգի գործունեությամբ և ջերմակարգավորմամբ: PPG ազդանշանը կարող է օգտագործվել թթվածնի հագեցվածությունը, արյան ճնշումը և սրտի ելքը չափելու, սրտի ելքը ստուգելու և ծայրամասային անոթային հիվանդությունները պոտենցիալ հայտնաբերելու համար [1]:
Սարքը, որը մենք ստեղծում ենք, մատի ֆոտոպոլթիսմոգրաֆ է սրտի համար: Այն նախատեսված է օգտագործողի համար, որպեսզի մատը բռունցքի մեջ դնի լուսադիոդի և ֆոտոտրանսիստորի վրա: Սարքն այնուհետև կթարթի յուրաքանչյուր սրտի բաբախման համար (Arduino- ում) և կհաշվարկի սրտի բաբախյունը և կարտադրի այն էկրանին: Այն նաև ցույց կտա, թե ինչպիսին է շնչառական ազդանշանը, որպեսզի հիվանդը հնարավորինս համեմատի այն իր նախորդ տվյալների հետ:
PPG- ն կարող է չափել արյան ծավալի ծավալային փոփոխությունը `չափելով լույսի փոխանցումը կամ անդրադարձումը: Ամեն անգամ, երբ սիրտը պոմպացնում է, արյան ճնշումը ձախ փորոքում մեծանում է: Բարձր ճնշումը առաջացնում է զարկերակների մի փոքր ուռուցք յուրաքանչյուր հարվածի հետ: Pressureնշման բարձրացումը առաջացնում է հետադարձվող լույսի չափելի տարբերություն, իսկ լուսային ազդանշանի ամպլիտուդը ուղիղ համեմատական է զարկերակային ճնշմանը [2]:
Նմանատիպ սարք է Apple Watch PPG սենսորը: Այն վերլուծում է զարկերակային հաճախության տվյալները և օգտագործում դրանք ՝ AFib- ին համապատասխանող սրտի անկանոն ռիթմի հնարավոր դրվագները հայտնաբերելու համար: Այն օգտագործում է կանաչ LED լույսեր ՝ լուսազգայուն ֆոտոդիոդների հետ միասին, ցանկացած պահի օգտագործողի դաստակում հոսող արյան քանակի հարաբերական փոփոխություններ փնտրելու համար: Այն օգտագործում է փոփոխությունները `սրտի կշիռը չափելու համար, և երբ օգտագործողը գտնվում է անշարժ վիճակում, սենսորը կարող է հայտնաբերել առանձին զարկերակներ և չափել դիպչել-ծեծելու միջակայքերը [3]:
Պարագաներ
Նախևառաջ, սխեմայի կառուցման համար մենք օգտագործեցինք տախտակ, (1) կանաչ LED, (1) ֆոտոտրանսիստոր, (1) 220 Ω դիմադրություն, (1) 15 kΩ դիմադրություն, (2) 330 kΩ, (1) 2.2 kΩ, (1) 10 kΩ, (1) 1 μF կոնդենսատոր, (1) 68 nF կոնդենսատոր, UA 741 op-amp և լարեր:
Հաջորդը, շղթան ստուգելու համար մենք օգտագործեցինք ֆունկցիայի գեներատոր, էներգիայի մատակարարում, օսլիլոսկոպ, ալիգատորների ամրակներ: Ի վերջո, օգտագործողի համար հարմար միջերեսին ազդանշան տալու համար մենք օգտագործեցինք Arduino Software և Arduino Uno նոութբուք:
Քայլ 1: Նկարեք սխեմա
![Նկարեք սխեմատիկ Նկարեք սխեմատիկ](https://i.howwhatproduce.com/images/011/image-30301-2-j.webp)
Մենք սկսեցինք կազմելով PPG ազդանշանը գրավելու մի պարզ սխեմատիկ պատկեր: Քանի որ PPG- ն օգտագործում է LED, մենք առաջին հերթին միացրեցինք կանաչ LED- ը 220 Ω դիմադրիչով և միացրեցինք այն 6 Վ լարման և հոսանքի: Հաջորդ քայլը ֆոտոտրանսիստորի միջոցով PPG ազդանշանի գրավումն էր: LED- ի նման, մենք այն շարքի մեջ դրեցինք 15 կՕմ -ով և միացրեցինք 6 Վ լարման և հոսանքի: Դրան հաջորդեց գոտու անցման ֆիլտրը: PPG ազդանշանի նորմալ հաճախականությունների տիրույթը 0.5 Հց -ից 5 Հց է [4]: Օգտագործելով f = 1/RC հավասարումը, մենք հաշվարկել ենք ցածր և բարձր անցումային ֆիլտրերի դիմադրության և կոնդենսատորի արժեքները, որի արդյունքում 1 μF կոնդենսատոր է բարձր անցման ֆիլտրի համար 330 kΩ դիմադրիչով և 68 nF կոնդենսատոր `10 kΩ ռեզիստորով ցածր անցման ֆիլտր: Մենք օգտագործել ենք UA 741 օպերատորը 6V և -6V սնուցող ֆիլտրերի միջև:
Քայլ 2: Փորձարկեք սխեման օսլիլոսկոպի վրա
![Փորձարկեք սխեման օսկիլոսկոպի վրա Փորձարկեք սխեման օսկիլոսկոպի վրա](https://i.howwhatproduce.com/images/011/image-30301-3-j.webp)
![Փորձարկեք սխեման օսկիլոսկոպի վրա Փորձարկեք սխեման օսկիլոսկոպի վրա](https://i.howwhatproduce.com/images/011/image-30301-4-j.webp)
![Փորձարկեք սխեման օսկիլոսկոպի վրա Փորձարկեք սխեման օսկիլոսկոպի վրա](https://i.howwhatproduce.com/images/011/image-30301-5-j.webp)
![Փորձարկեք սխեման օսիլոսկոպի վրա Փորձարկեք սխեման օսիլոսկոպի վրա](https://i.howwhatproduce.com/images/011/image-30301-6-j.webp)
Այնուհետև մենք կառուցեցինք շրջանը հացահատիկի վրա: Դրանից հետո, մենք ստուգեցինք միացման ելքը օսլիլոսկոպի վրա `ստուգելու համար, որ մեր ազդանշանը սպասվածի պես է: Ինչպես երևում է վերևի նկարներից, միացումը հանգեցրեց ուժեղ, կայուն ազդանշանի, երբ մատը դրվեց կանաչ LED- ի և ֆոտոտրանսիստորի վրա: Ազդանշանի ուժը նույնպես տարբերվում է անհատների միջև: Հետագա նկարներում երկկողմանի խազն ակնհայտ է, և պարզ է, որ սրտի բաբախյունն ավելի արագ է, քան առաջին մի քանի թվերի անհատականինը:
Երբ համոզվեցինք, որ ազդանշանը լավն է, այնուհետև շարժվեցինք Arduino Uno- ով:
Քայլ 3. Միացրեք Breadboard- ը Arduino Uno- ին
![Միացրեք Breadboard- ը Arduino Uno- ին Միացրեք Breadboard- ը Arduino Uno- ին](https://i.howwhatproduce.com/images/011/image-30301-7-j.webp)
![Միացրեք Breadboard- ը Arduino Uno- ին Միացրեք Breadboard- ը Arduino Uno- ին](https://i.howwhatproduce.com/images/011/image-30301-8-j.webp)
![Միացրեք Breadboard- ը Arduino Uno- ին Միացրեք Breadboard- ը Arduino Uno- ին](https://i.howwhatproduce.com/images/011/image-30301-9-j.webp)
![Միացրեք Breadboard- ը Arduino Uno- ին Միացրեք Breadboard- ը Arduino Uno- ին](https://i.howwhatproduce.com/images/011/image-30301-10-j.webp)
Մենք ելքը (սխեմատիկ և հողային երկրորդ կոնդենսատոր C2- ով) միացրեցինք Arduino- ի A0 (երբեմն A3), իսկ հացահատիկի գետնին `Arduino- ի GND կապին:
Տեսեք վերևի պատկերները ՝ մեր օգտագործած ծածկագրի համար: Հավելված Ա -ի ծածկագիրն օգտագործվել է շնչառական ազդանշանի գրաֆիկը ցույց տալու համար: Հավելված B- ի ծածկագիրն օգտագործվել է Arduino թարթման վրա ներկառուցված LED յուրաքանչյուր սրտի բաբախման համար և տպել, թե որն է սրտի բաբախյունը:
Քայլ 4: Հիշեք խորհուրդներ
![Խորհուրդներ, որոնք պետք է հիշել Խորհուրդներ, որոնք պետք է հիշել](https://i.howwhatproduce.com/images/011/image-30301-11-j.webp)
Mobile Sensor Network for Mobile Health Monitoring, A Diagnosis and Anticipating System- ում, հետազոտող Յոհան Վաննենբուրգը և այլք, մշակել են մաքուր PPG ազդանշանի մաթեմատիկական մոդել [5]: Մաքուր ազդանշանի ձևը մեր անհատական ազդանշանի հետ համեմատելիս (նկարներ 3, 4, 5, 6), անկասկած, կան որոշ հստակ տարբերություններ: Նախ և առաջ, մեր ազդանշանը հետընթաց էր, ուստի երկկողմանի խազը յուրաքանչյուր գագաթի ձախ կողմում էր, այլ ոչ թե աջ: Բացի այդ, ազդանշանը խիստ տարբերվում էր յուրաքանչյուր անձի միջև, ուստի երբեմն երկկողմանի խազը ակնհայտ չէր (նկարներ 3, 4), իսկ երբեմն էլ (նկարներ 5, 6): Մեկ այլ ուշագրավ տարբերություն այն էր, որ մեր ազդանշանն այնքան կայուն չէր, որքան կցանկանայինք: Մենք հասկացանք, որ այն շատ զգայուն է, և սեղանի կամ մետաղալարերի ամենափոքր շարժումը կփոխի ոսկրոսկոպի ելքի տեսքը:
Մեծահասակների համար (18 տարեկանից բարձր) սրտի միջին հաճախականությունը պետք է լինի 60 -ից 100 հարված / րոպե [6]: Գծապատկեր 8 -ում փորձարկվող անհատի սրտի բաբախյունը այս երկու արժեքների միջև էր, ինչը ցույց է տալիս, որ այն, կարծես, ճշգրիտ է: Մենք հնարավորություն չունեցանք սրտի բաբախյունը հաշվարկել այլ սարքով և այն համեմատել մեր PPG սենսորի հետ, բայց հավանական է, որ այն մոտ լինի ճշգրիտին: Կային նաև բազմաթիվ գործոններ, որոնք մենք չէինք կարող վերահսկել, ինչը հանգեցրեց արդյունքների տատանումների: Ամեն անգամ, երբ մենք այն փորձարկում էինք, միջավայրի լուսավորության քանակը տարբեր էր, քանի որ մենք կամ այլ վայրում էինք, սարքի վրա ստվեր կար, երբեմն բռունցք էինք օգտագործում: Ավելի քիչ շրջապատող կայծակ ունենալը ազդանշանն ավելի պարզ դարձրեց, բայց այն փոխելը մեր վերահսկողությունից դուրս էր և այդպիսով ազդեց մեր արդյունքների վրա: Մեկ այլ խնդիր է ջերմաստիճանը: Mussabir Khan et al. Investերմաստիճանի ազդեցության ներմուծումը ֆոտոպոլթիսմոգրաֆիայի վրա, հետազոտողները պարզել են, որ ձեռքի ավելի տաք ջերմաստիճանը բարելավում է PPG- ի որակը և ճշգրտությունը [7]: Մենք իրականում նկատեցինք, որ եթե մեզանից մեկը սառը մատներ ունենար, ազդանշանը վատ կլիներ, և մենք չէինք կարող երկկողմանի խազը տարբերել ավելի տաք մատներ ունեցող մարդու համեմատ: Բացի այդ, սարքի զգայունության պատճառով դժվար էր դատել, թե արդյոք սարքի կարգավորումը օպտիմալ է, որ մեզ լավագույն ազդանշան տա: Դրա պատճառով մենք ստիպված էինք ամեն անգամ կարգի բերել տախտակի շուրջը և ստուգել տախտակի միացումները, նախքան այն Arduino- ին միացնելը և մեր ուզած ելքը դիտելը: Քանի որ կան շատ գործոններ, որոնք ազդում են տախտակի տեղադրման վրա, PCB- ն դրանք զգալիորեն կնվազեցնի և մեզ կտա ավելի ճշգրիտ արդյունք: Մենք կառուցեցինք մեր սխեման Autodesk Eagle- ում ՝ PCB- ի ձևավորում ստեղծելու համար, այնուհետև այն մղեցինք AutoDesk Fusion 360 -ին ՝ վահանակի տեսքի տեսողական պատկերման համար:
Քայլ 5: PCB նախագծում
![PCB դիզայն PCB դիզայն](https://i.howwhatproduce.com/images/011/image-30301-12-j.webp)
![PCB դիզայն PCB դիզայն](https://i.howwhatproduce.com/images/011/image-30301-13-j.webp)
![PCB դիզայն PCB դիզայն](https://i.howwhatproduce.com/images/011/image-30301-14-j.webp)
Մենք վերարտադրեցինք սխեման AutoDesk Eagle- ում և օգտագործեցինք դրա տախտակի գեներատորը ՝ PCB- ի դիզայնը ստեղծելու համար: Մենք նաև դիզայնը մղեցինք AutoDesk Fusion 360 -ին ՝ տեսողականորեն պատկերելու համար, թե ինչպիսին կլինի տախտակը:
Քայլ 6: Եզրակացություն
Ամփոփելով ՝ մենք սովորեցինք, թե ինչպես մշակել PPG ազդանշանային սխեմայի նախագիծը, կառուցեցինք այն և փորձարկեցինք այն: Մեզ հաջողվեց կառուցել համեմատաբար պարզ միացում `ելքի հնարավոր աղմուկի քանակը նվազեցնելու և դեռ ուժեղ ազդանշան ունենալու համար: Մենք միացումն ինքներս փորձարկեցինք և պարզեցինք, որ այն մի փոքր զգայուն էր, բայց շղթայի որոշ փոփոխություններով (ֆիզիկապես, ոչ թե դիզայնով) մենք կարողացանք ուժեղ ազդանշան ստանալ: Մենք օգտագործեցինք ազդանշանի ելքը `օգտագործողի սրտի բաբախյունը հաշվարկելու համար և թողարկեցինք այն և շնչառական ազդանշանը Arduino- ի գեղեցիկ միջերեսին: Մենք նաև օգտագործեցինք Arduino- ի ներկառուցված LED- ը ՝ յուրաքանչյուր սրտի բաբախյունի համար թարթելու համար, ինչը օգտագործողին ակնհայտ դարձրեց, թե երբ է նրանց սիրտը բաբախում:
PPG- ն ունի բազմաթիվ պոտենցիալ ծրագրեր, և դրա պարզությունն ու ծախսարդյունավետությունը օգտակար են դարձնում ինտեգրվել խելացի սարքերին: Քանի որ վերջին տարիներին անձնական առողջապահությունը ավելի հայտնի է դարձել, անհրաժեշտ է, որ այս տեխնոլոգիան նախագծված լինի պարզ և էժան, որպեսզի այն հասանելի լինի ամբողջ աշխարհում բոլոր նրանց, ովքեր դրա կարիքն ունեն [9]: Վերջերս մի հոդված ուսումնասիրեց PPG- ի օգտագործումը հիպերտոնիայի առկայությունը ստուգելու համար, և նրանք պարզեցին, որ այն կարող է օգտագործվել BP չափման այլ սարքերի հետ համատեղ [10]: Թերևս այս ուղղությամբ ավելի շատ բաներ կարող են հայտնաբերվել և նորացվել, և այդ պատճառով PPG- ը պետք է դիտվի որպես առողջապահության կարևոր գործիք այժմ և ապագայում:
Քայլ 7: Հղումներ
[1] A. M. García և P. R. Horche, «Լույսի աղբյուրի օպտիմալացում երկբոտոնային երակների հայտնաբերման սարքում. Փորձարարական և տեսական վերլուծություն», Արդյունքներ ֆիզիկայի, հատոր: 11, էջ 975–983, 2018. [2] Al. Ալեն, «Ֆոտոպոլթիսմոգրաֆիա և դրա կիրառումը կլինիկական ֆիզիոլոգիական չափման մեջ», Ֆիզիոլոգիական չափում, հատոր: 28, ոչ 3, 2007 թ.:
[3] «Սրտի չափում. [Առցանց]: Հասանելի է ՝ https://imotions.com/blog/measuring-the-heart-how… [հասանելի է ՝ 10-դեկ -2019]:
[4] ԴԵ ՆՈՎՈ ԴԱՍԱԿԱՐԳՄԱՆ ՀԱՐQՈ IRՄ ՌԵԹԻՄԻ ԱՆԿԱՆՈՆ NOTԱՆԱՉՈԹՅԱՆ ԱՌԱՆՁՆԱՀԱՏԿՈԹՅԱՆ ՀԱՄԱՐ:.
[5] S. Bagha and L. Shaw, “A Time Time Analysis of PPG Signal for Measurement of SpO2 and Pulse Rate”, International Journal of Computer Applications, vol. 36, ոչ 11, 2011 թ. Դեկտեմբեր:
[6] Վաննենբուրգ, Յոհան և Մալեքյան, Ռեզա: (2015): Բջջային առողջության մոնիտորինգի մարմնի սենսորային ցանց, ախտորոշման և կանխատեսման համակարգ: Սենսորների ամսագիր, IEEE: 15. 6839-6852 թթ. 10.1109/JSEN.2015.2464773.
[7] «Ի՞նչ է նորմալ սրտի աշխատանքը», LiveScience: [Առցանց]: Հասանելի է ՝ https://imotions.com/blog/measuring-the-heart-how… [հասանելի է ՝ 10-դեկ -2019]:
[8] M. Khan, C. G. Pretty, A. C. Amies, R. Elliott, G. M. Shaw, and J. G. Chase, “Investigating the Effects of Temperature on Photoplethysmography”, IFAC-PapersOnLine, vol. 48, ոչ 20, էջ 360–365, 2015:
[9] Մ. Hamամարի, «Ակնարկ կրելի ֆոտոպոլթիսմոգրաֆիայի սենսորների և նրանց ապագա կիրառությունների առողջապահության ոլորտում», International Journal of Biosensors & Bioelectronics, vol. 4, ոչ 4, 2018 թ.
[10] M. Elgendi, R. Fletcher, Y. Liang, N. Howard, NH Lovell, D. Abbott, K. Lim, and R. Ward, «The photoplethysmography use for ارزیابی հիպերտոնիկ», npj Digital Medicine, vol.. 2, ոչ 1, 2019 թ.
Խորհուրդ ենք տալիս:
Սրտի բաբախման ցուցիչ Arduino- ի միջոցով (Սրտի զարկերի մոնիտոր) `3 քայլ
![Սրտի բաբախման ցուցիչ Arduino- ի միջոցով (Սրտի զարկերի մոնիտոր) `3 քայլ Սրտի բաբախման ցուցիչ Arduino- ի միջոցով (Սրտի զարկերի մոնիտոր) `3 քայլ](https://i.howwhatproduce.com/images/001/image-03-48-j.webp)
Heartbeat Sensor Using Arduino (Heart Rate Monitor): Heartbeat Sensor- ը էլեկտրոնային սարք է, որն օգտագործվում է սրտի կշիռը, այսինքն սրտի բաբախման արագությունը չափելու համար: Մարմնի ջերմաստիճանի, սրտի կծկումների և արյան ճնշման մոնիտորինգը հիմնական բաներն են, որ մենք անում ենք ՝ մեզ առողջ պահելու համար: Սրտի տոկոսադրույքը կարող է միաժամանակ
Սրտի զարկերի խաղ-Նախագիծ ՝ 4 քայլ
![Սրտի զարկերի խաղ-Նախագիծ ՝ 4 քայլ Սրտի զարկերի խաղ-Նախագիծ ՝ 4 քայլ](https://i.howwhatproduce.com/images/001/image-2017-37-j.webp)
Heartbeat Game-Նախագիծ. Այսօր, ինչպես բոլորս գիտենք, մայիսի 20-ն է: Այն արդեն դարձել է չինական Վալենտինի ավանդական օրը: (520 -ը չինարեն նշանակում է ես սիրում եմ քեզ): Այժմ մենք պատրաստելու ենք ինտերակտիվ սարք, որը կոչվում է սրտի բաբախման լաբորատորիա `զույգի լուռ հասկացողությունը ստուգելու համար: Սա թեստ է
Սրտի վիզուալիզատոր - Տեսեք ձեր սրտի բաբախյունը. 8 քայլ (նկարներով)
![Սրտի վիզուալիզատոր - Տեսեք ձեր սրտի բաբախյունը. 8 քայլ (նկարներով) Սրտի վիզուալիզատոր - Տեսեք ձեր սրտի բաբախյունը. 8 քայլ (նկարներով)](https://i.howwhatproduce.com/images/006/image-15991-j.webp)
Սրտի վիզուալիզատոր | Տեսեք ձեր սրտի բաբախյունը. Մենք բոլորս կամ զգացել կամ լսել ենք մեր սրտի բաբախյունը, բայց մեզանից շատերը չեն տեսել դա: Սա այն միտքն էր, որն ինձ ստիպեց սկսել այս նախագծով: Սրտի տվիչի միջոցով ձեր սրտի բաբախյունը տեսողականորեն տեսնելու մի պարզ միջոց, ինչպես նաև էլեկտրականության հիմունքներ սովորեցնելու համար
Շնչեք թեթև անհանգստության սարք սրտի զարկերի մոնիտորով. 18 քայլ (նկարներով)
![Շնչեք թեթև անհանգստության սարք սրտի զարկերի մոնիտորով. 18 քայլ (նկարներով) Շնչեք թեթև անհանգստության սարք սրտի զարկերի մոնիտորով. 18 քայլ (նկարներով)](https://i.howwhatproduce.com/images/006/image-16982-j.webp)
Շնչեք թեթև անհանգստության սարք ՝ սրտի զարկերի մոնիտորով Քոլեջի ուսանողները սթրեսի և անհանգստության ավելի բարձր ռիսկի են ենթարկվում: Քննությունները հատկապես սթրեսային շրջաններ են ուսանողների համար, և խելացի ժամացույցներ ՝ շնչառական վարժություններով
ԷՍԳ -ի վրա հիմնված սրտի զարկերի ցուցանիշի օղակ `4 քայլ
![ԷՍԳ -ի վրա հիմնված սրտի զարկերի ցուցանիշի օղակ `4 քայլ ԷՍԳ -ի վրա հիմնված սրտի զարկերի ցուցանիշի օղակ `4 քայլ](https://i.howwhatproduce.com/images/012/image-33474-j.webp)
ԷՍԳ -ի վրա հիմնված սրտի զարկերի ցուցանիշի օղակ. Ձեր սրտի բաբախյունների հետ համաժամեցվող մի փունջ լուսադիոդներ թարթելը պետք է պարզ լինի շրջակա այս ամբողջ տեխնոլոգիայի հետ, այնպես չէ՞: Դե, դա մինչ այժմ չէր: Ես անձամբ մի քանի տարի պայքարեցի դրա հետ ՝ փորձելով ազդանշան ստանալ բազմաթիվ PPG և ԷՍԳ սխեմաներից