Բովանդակություն:

Circadian Friendly LED Գրասեղանի լամպ (ծրագրավորում չի պահանջվում): 7 քայլ (նկարներով)
Circadian Friendly LED Գրասեղանի լամպ (ծրագրավորում չի պահանջվում): 7 քայլ (նկարներով)

Video: Circadian Friendly LED Գրասեղանի լամպ (ծրագրավորում չի պահանջվում): 7 քայլ (նկարներով)

Video: Circadian Friendly LED Գրասեղանի լամպ (ծրագրավորում չի պահանջվում): 7 քայլ (նկարներով)
Video: Dr. Samer Hattar: Timing Light, Food, & Exercise for Better Sleep, Energy & Mood | Huberman Lab #43 2024, Հուլիսի
Anonim
Image
Image
Circadian Friendly LED Գրասեղանի լամպ (ծրագրավորում չի պահանջվում)
Circadian Friendly LED Գրասեղանի լամպ (ծրագրավորում չի պահանջվում)

Ես նախագծեցի այս լամպը, որպեսզի այն հարմար լինի ցիրկադային ռիթմի համար: Գիշերը ձեր քնի համար ավելի հեշտ է, քանի որ միայն տաք գունավոր LED- ները կարող են միանալ: Օրվա ընթացքում այն կարող է ձեզ արթուն պահել, քանի որ սառը-սպիտակ և տաք գույնի LED- ները կարող են միանալ միաժամանակ: Քանի որ սպիտակ LED- ները ընտրելու, միացնելու և անջատելու համար ապավինում է վարդակից ժամաչափին, ձեզ հարկավոր չէ ծրագրավորում կամ իրական ժամանակի ժամացույց:

Քայլ 1: Նյութեր

Նյութեր
Նյութեր
  • Ելքի ժամաչափ
  • 2 - 12V 2A սնուցման աղբյուրներ
  • 8 - կարմիր կամ դեղին LED
  • 6 - սառը սպիտակ LED- ներ
  • 4 ցածր լույսի LED վարորդ, ինչպիսիք են dan- ի LED վարորդները
  • Heեռուցիչներ
  • 2 - 2.1 մմ միակցիչներ
  • Բլիթների տուփ
  • Դիֆուզեր
  • Կրկնակի բևեռ անջատիչ

Քայլ 2: Հորատեք տուփը

Հորատեք տուփը
Հորատեք տուփը
Հորատեք տուփը
Հորատեք տուփը
Հորատեք տուփը
Հորատեք տուփը
Հորատեք տուփը
Հորատեք տուփը

Փորեք տուփը անջատիչների, լարերի, օդափոխիչների, պտուտակների և մալուխների կապերի համար:

Քայլ 3: Կտրեք ծածկը

Կտրեք Կափարիչը
Կտրեք Կափարիչը
Կտրեք Կափարիչը
Կտրեք Կափարիչը

Կտրվածքի չափերը նույնպես կախված են ճառագայթի ցանկալի կտրվածքից: Համոզվեք, որ լուսանցքները բավականաչափ մեծ են դիֆուզորի համար:

Քայլ 4: Միացրեք լարերը

Անջատիչ լարերի միացում
Անջատիչ լարերի միացում

Ես միացրել եմ DPST, այնպես որ երկու էներգիայի աղբյուրների դրական կապերը մեկուսացված են: Միայն սպիտակ LED- ների սնուցման աղբյուրը կմիացվի վարդակից ժամաչափին, իսկ մյուսը միշտ կաշխատի:

Քայլ 5: LED- ների լարերի կազմաձևում

LED- ների լարերի կազմաձևում
LED- ների լարերի կազմաձևում
LED- ների լարերի կազմաձևում
LED- ների լարերի կազմաձևում

Ես օգտագործել եմ կարմիր և դեղին LED- ներ `տաք գույների համար` 4S2P կոնֆիգուրացիայով: Մեկ լարն արկղում էր `աշխատանքային տարածքը լուսավորելու համար, իսկ մյուսը դրսում էր` առաստաղն ու պատերը լուսավորելու համար `շրջակա միջավայրի լուսավորության համար:

Սպիտակ LED- ների համար ունի 3S2P կոնֆիգուրացիա: Theիշտ ինչպես տաք գույները, մի տող տուփի մեջ էր, իսկ մյուսը դրսում էր: Տարբերությունն այն էր, որ ես սպիտակ LED- ները տեղադրեցի ավելի բարձր ՝ օգտագործելով շապիկի չկտրված հատվածը `փայլը նվազեցնելու համար:

Քայլ 6: Մալուխը կապեք լարերը

Մալուխը կապեք լարերը
Մալուխը կապեք լարերը
Մալուխը կապեք լարերը
Մալուխը կապեք լարերը
Մալուխը կապեք լարերը
Մալուխը կապեք լարերը
Մալուխը կապեք լարերը
Մալուխը կապեք լարերը

Քայլ 7: tingամաչափի կարգավորում

Tingամաչափի կարգավորում
Tingամաչափի կարգավորում

Setամաչափը կարգավորեք, որպեսզի սպիտակ LED- ները միացվեն և անջատվեն համապատասխանաբար ձեր նախընտրած ցերեկը և գիշերը: Օրինակ, վարդակը կարող է միանալ առավոտյան 6 -ին և անջատվել երեկոյան 6 -ին: Եթե գիշերներ եք աշխատում, կարող եք նախընտրել հակառակը կամ ինչ -որ տեղ միջակայքում ՝ կախված ձեր աշխատանքային գրաֆիկից:

Խորհուրդ ենք տալիս: