DIY կրելի TDCS սարք ՝ 4 քայլ

2025 Հեղինակ: John Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 14:48

TDCS (Transcranial Direct Current Stimulation)

Այս հրահանգում ես.

1. Քայլեք ձեզ պարզ TDCS սարքի ստեղծման միջոցով:

3. Շրջանակների հետևում գտնվող տեսությունը դասավորեք:

2. Ներկայացրեք որոշ հետազոտություններ և բացատրեք, թե ինչու է արժե նման սարք սարքել:

4. Տեղադրեք որոշ լրացուցիչ տեղեկություններ, որոնք կարող եք ուսումնասիրել և կապել արժեքավոր ռեսուրսների հետ, որոնք ինձ օգնեցին այս նախագիծը կատարելիս և կարող են օգնել ձեզ կատարելագործել այն, ինչ ես արել եմ:

ՆՇՈՒՄ:

ԿԱՐԴԱԵՔ ԱՆՎՏԱՆԳՈԹՅԱՆ REԳՈՇԱՈԹՅՈՆՆԵՐ ԵՎ ՀԵՏԱՈՏՈԹՅՈՆՆԵՐ ՍՏԵՈԹՅՈՆԸ ODԱՆԿԱԱՅԻՆ ՄԱՐՄԻՆ ՕԳՏԱԳՈՐԵԼուց առաջ:

Պարագաներ

Պարտադիր

9 վ մարտկոց (Amazon)

Տրանզիստոր (LM334, 2N3906, S8550) - Amazon

Դիմադրյալներ ՝ 470k Ohm, 100 Ohm, 37 Ohm (Amazon)

Էլեկտրոդներ (Շատ տարբերակներ. Տես քննարկումը ստորև)

Ըստ ցանկության

Անջատիչ (Sparkfun, Amazon)

Գլխակապ, Skullcap (Amazon)

Մարտկոցի ամրացման միակցիչ (Amazon)

Պոտենցիոմետր/փոփոխական դիմադրություն (Sparkfun, Amazon)

Oldոդման և զոդման ատրճանակ

Անալոգային ընթացիկ հաշվիչ (Amazon)

Բազմաչափ

Քայլ 1: Քայլ 1. Գնեք/ստեղծեք էլեկտրոդներ

Գնել

TDCS- ի համար էլեկտրոդներ գնելու շատ տեղեր կան:

Գնվող էլեկտրոդները գալիս են հետևյալ տեսակների.

- Ինքնասոսնձվող

- Ռետինե ածխածնի էլեկտրոդներ

- Սպունգ էլեկտրոդներ

- Amrex սպունգային էլեկտրոդներ

- DIY էլեկտրոդներ

Լրացուցիչ տեղեկությունների համար այցելեք հետևյալ հղումները.

• https://caputron.com/pages/tdcs-electrode-guide
• https://thebrainstimulator.net/choosing-electrodes…

Ստեղծել

Ես ստեղծեցի իմ սեփական էլեկտրոդները ՝ օգտագործելով հետևյալ նյութերը.

• Snapple շշերի կափարիչներ ($ 1/մեկ)
• Թղթի ամրացումներ
• Էլեկտրական ժապավեն
• Կենցաղային սպունգեր (երկայնքով կիսով չափ, 1/4 դյույմ լայնությամբ)
• Ուր
• Աղ

Պատկերները կարելի է տեսնել վերևում:

Նշում. Սպունգերում երևացող ուռուցիկ ազդեցություն ստեղծելու համար գլխարկի կենտրոնում դրեք 1 կամ 2 կտոր սպունգի, նախքան գլխարկի ներսում շրջանաձև կտրված կտոր սպունգի դնելը: Բացի այդ, ամրակապի երկու ճարմանդներից մեկը թեքեք գլխարկի վրա, որպեսզի այն մնա տեղում, և դրա միջոցով էլեկտրական ժապավենով կապեք կեռը կափարիչին `լավ շփում ստեղծելու համար:

Քայլ 2: Միացրեք բոլոր բաղադրիչները

Օգտագործեք Circuit Diagram- ը որպես ուղեցույց

Բոլոր բաղադրիչները դրված են սխեմայի երկայնքով `միացմանն օգնելու համար:

Կապի ծայրերում միացրեք լարերը էլեկտրոդի ճարմանդներին:

Երբ պատրաստ եք միացնել սարքը, միացրեք անջատիչը դիրքին և հնարավորության դեպքում փորձարկեք էլեկտրոդները բազմիմետրով:

Քայլ 3. Ստեղծեք սպունգների համար աղի լուծույթ և նորից դրեք սպունգի կտորը էլեկտրոդի գլխարկի մեջ

Ստորև կարդացեք էլեկտրոդների տեղադրման և մոնտաժի քննարկում

DIY սպունգի ուղղություններ

1. Comուրը և կենցաղային աղը (NaCl) միավորել 2,3 գրամ 8 ունց ջրի դիմաց:

2. Սպունգները թաթախել ջրի մեջ:

3. Քիչ ջուր հանեք այնպես, որ սպունգերը չթափեն, բայց դրանք դեռ թաց են դիպչելիս (ավելի քիչ ջուրն ավելի լավ է, քան էլեկտրոդի միջոցով ջուրը ցրելու շատ ջուրը - ուսումնասիրություն)

4. Համոզվեք, որ միացումն անջատված է/անջատված, այնուհետև սպունգերը դրեք կափարիչների մեջ

Գնված Սպունգի ուղղություններ

1. Աղացրեք սպունգեր կամ էլեկտրոդներ `ըստ ձեր համապատասխան արտադրանքի բնութագրերի:

2. Կցեք սպունգները էլեկտրոդի ծայրերին:

Քայլ 4: Քննարկում

Ինչու՞ TDCS:

TDCS- ը նեյրոմոդուլյացիայի մի ձև է, որն օգտագործում է մեղմ էլեկտրական հոսանք ՝ ճանաչողական և ֆիզիկական առաջադրանքների խորը և քանակական բարելավումներ առաջացնելու համար: Այս թեմայով շատ հետազոտություններ են կատարվել ՝ ոմանք վերջնական, իսկ ոմանք ՝ ավելի քիչ: Ես կներառեմ բազմաթիվ հետազոտական հոդվածներ, որոնք փորձարկել են սարքը և հղում դեպի այլ ոչ այնքան գիտական բլոգեր, որոնք ներառում են իրենց վրա փորձեր կատարած մարդկանց անեկդոտներ:

Ո՞վ է օգտագործում TDCS- ը:

Փորձարար նյարդաբաններ, ճանաչողական հոգեբաններ, տրանսհումանիստ ֆանատիկոսներ, ինքնակատարելագործման հոբբիստներ, հետաքրքրասեր գինեգործներ և շատ ավելին:

Արդյո՞ք դա անվտանգ է:

Շատ հետազոտություններ կան այն մասին, թե ինչն է անվտանգ և ինչը անվտանգ չէ նյարդոստիմուլյացիայի/նեյրոմոդուլյացիայի դեպքում: Հետազոտությունների մեծ մասը պարզել է, որ ցածր հոսանքի էլեկտրական խթանումը <2.5 մԱ ոչ ավելի, քան 30 րոպե, անվտանգ է ուղեղի և մարմնի համար: Որոշ հետազոտողներ և էնտուզիաստներ հայտնել են մաշկի փոքր գրգռման մասին, բայց եթե սարքը ճիշտ է օգտագործվում, ապա վերը նշված ընթացիկ և ժամանակային սահմաններում սարքը անվնաս է:

Ո՞րն է էլեկտրոդի ճիշտ տեղադրումը:

Էլեկտրոդների ճիշտ տեղադրումը մեծապես տարբերվում է և որոշվում է ձեր ուզած ազդեցությամբ: Օրինակ, եթե ցանկանում եք զգալ «արագացված ուսուցում», դուք պետք է դրեք դրական էլեկտրոդը ձեր ձախ տաճարի վրա ՝ համաձայն DARPA- ի կատարած հետազոտությունների ուղեցույցների: Եթե փոխարենը, ցանկանում եք բարելավել ձեր տրամադրությունը և օգնել դեպրեսիայի դեպքում, ապա պետք է կաթոդը դնեք աջ վերաօջախում, իսկ անոդը ՝ ձախ DLPFC- ում: Լրացուցիչ տեղեկությունների համար, թե որտեղ են գտնվում այս վայրերը, ինչպես նաև դրանց աջակցող հետազոտությունները տես հղումը: Յուրաքանչյուր «մոնտաժի» ներքևում կարող եք տեսնել էլեկտրոդների տեղադրման յուրաքանչյուր ռազմավարության հետ կապված ուսումնասիրությունները: