Բովանդակություն:
![Duct Tape Ձեռքերի և ոտքերի քաշը ՝ 3 քայլ Duct Tape Ձեռքերի և ոտքերի քաշը ՝ 3 քայլ](https://i.howwhatproduce.com/preview/how-and-what-to-produce/10966670-duct-tape-arm-and-leg-weights-3-steps-j.webp)
Video: Duct Tape Ձեռքերի և ոտքերի քաշը ՝ 3 քայլ
![Video: Duct Tape Ձեռքերի և ոտքերի քաշը ՝ 3 քայլ Video: Duct Tape Ձեռքերի և ոտքերի քաշը ՝ 3 քայլ](https://i.ytimg.com/vi/4vrZM74bx3E/hqdefault.jpg)
2024 Հեղինակ: John Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-30 09:53
![Duct Tape Ձեռքերի և ոտքերի կշիռներ Duct Tape Ձեռքերի և ոտքերի կշիռներ](https://i.howwhatproduce.com/images/003/image-6773-126-j.webp)
![Duct Tape Ձեռքերի և ոտքերի կշիռներ Duct Tape Ձեռքերի և ոտքերի կշիռներ](https://i.howwhatproduce.com/images/003/image-6773-127-j.webp)
Այս խրատելիքը ձեզ կսովորեցնի, թե ինչպես կատարել սոսնձվող ժապավենի կշիռներ և դրանք լրացնել կապարով կամ ավազով: Այս կշիռները կարող են փոխանակվել ձեռքի և ոտքի միջև: Սա իմ առաջին հրահանգն է, այնպես որ եղեք գեղեցիկ;) Խնդրում ենք թողնել մեկնաբանություններ:
Քայլ 1: Սկսում
![Սկսելով Սկսելով](https://i.howwhatproduce.com/images/003/image-6773-128-j.webp)
![Սկսելով Սկսելով](https://i.howwhatproduce.com/images/003/image-6773-129-j.webp)
Այս քայլը ժապավենի ստեղծումն է: Սկսեք մեկ շերտից, որը չափում է մոտ 12 դյույմ երկարություն: Դուք միշտ կարող եք հեռացնել ժապավենը, եթե գտնում եք, որ դա չափազանց երկար է: Այնուհետև ստացեք նույն երկարությամբ ևս մեկ շերտ և դրեք այն կպչուն կողմով ներքև ՝ մոտ 1/4 համընկնումով: Դուք կարող եք ավելացնել ավելի շատ շերտեր ՝ կախված ձեր ձողերի չափից կամ որքան ավազ եք ուզում լցնել:
Քայլ 2: Քայլ 2
![Քայլ 2 Քայլ 2](https://i.howwhatproduce.com/images/003/image-6773-130-j.webp)
![Քայլ 2 Քայլ 2](https://i.howwhatproduce.com/images/003/image-6773-131-j.webp)
Այնուհետև ժապավեն դրեք ձեր պատրաստած թերթիկի կպչուն կողմում: Այժմ ստեղծեք մեկ այլ թերթ, որը կլինի ձեր քաշի չափը: սա կլինի գրպանի արտաքին կողմը:
Քայլ 3: Գրպան պատրաստելը
![Գրպանը պատրաստելը Գրպանը պատրաստելը](https://i.howwhatproduce.com/images/003/image-6773-132-j.webp)
![Գրպանը պատրաստելը Գրպանը պատրաստելը](https://i.howwhatproduce.com/images/003/image-6773-133-j.webp)
![Գրպանը պատրաստելը Գրպանը պատրաստելը](https://i.howwhatproduce.com/images/003/image-6773-134-j.webp)
Տեղադրեք հավաքը գլխիվայր և ժապավենի վրա ծալեք այն մասը, որը գրպանի ներքևն է լինելու: Եթե դուք օգտագործում եք ձողեր, կարող եք նաև ժապավենը գագաթին ամրացնել: Եթե ավազ եք օգտագործում, նախ կողերը կպցրեք, ապա լցրեք ավազով: դրա ամրացման համար օգտագործեք կպչուն ժապավենի մի կտոր: Վերջացրել ես! Վայելեք:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Պարզ մետաղադրամների կոճակի LED անջատիչ (օգտագործելով քաշը) ՝ 8 քայլ
![Պարզ մետաղադրամների կոճակի LED անջատիչ (օգտագործելով քաշը) ՝ 8 քայլ Պարզ մետաղադրամների կոճակի LED անջատիչ (օգտագործելով քաշը) ՝ 8 քայլ](https://i.howwhatproduce.com/images/002/image-5239-j.webp)
Պարզ մետաղադրամների կոճակի LED անջատիչ (օգտագործելով քաշը). Սա համեմատաբար պարզ մետաղադրամ կոճակի անջատիչ է: Երբ քաշը կիրառվում է սեղմիչ հաղորդիչների վրա, ներքևի ուժը լուսավորում է LED- ները
Ոտքերի առևանգման հավելված մանկական զբոսնողի համար. 4 քայլ
![Ոտքերի առևանգման հավելված մանկական զբոսնողի համար. 4 քայլ Ոտքերի առևանգման հավելված մանկական զբոսնողի համար. 4 քայլ](https://i.howwhatproduce.com/images/008/image-23203-j.webp)
Ոտքերի առևանգման հավելված մանկական զբոսնողի համար. Այս հրահանգը ցույց կտա ձեզ, թե ինչպես ես ուղեցույց պատրաստեցի որդուս զբոսնողի համար, որը կօգնի կանխել քայլելիս ոտքերի «մկրատը» կամ հատումը: Արտադրողի կողմից «կայուն բժշկական սարքավորումների» հավելվածը կարժենա ձեզ հարյուրավոր դոլարներ. սա է
Քաշը բեռնախցիկով `9 քայլ
![Քաշը բեռնախցիկով `9 քայլ Քաշը բեռնախցիկով `9 քայլ](https://i.howwhatproduce.com/images/009/image-25195-j.webp)
Քաշը բեռնախցիկով. Այս գրառումը կներկայացնի, թե ինչպես կարելի է կարգավորել, լուծել և վերակազմակերպել 1 կգ-ից ցածր քաշը չափելու միացում: ARD2-2151- ը արժե 9,50 եվրո և կարելի է գնել ՝ https: //www.wiltronics .com.au/product/9279/load-ce … Ինչ է օգտագործվել. -1 կգ քաշի բեռնախցիկ (ARD2-2151)
Էկո էներգիայի կոշիկներ.-Շարժական լիցքավորում, ակնթարթային ոտքերի մերսիչ, թաց տվիչ ՝ 6 քայլ (նկարներով)
![Էկո էներգիայի կոշիկներ.-Շարժական լիցքավորում, ակնթարթային ոտքերի մերսիչ, թաց տվիչ ՝ 6 քայլ (նկարներով) Էկո էներգիայի կոշիկներ.-Շարժական լիցքավորում, ակնթարթային ոտքերի մերսիչ, թաց տվիչ ՝ 6 քայլ (նկարներով)](https://i.howwhatproduce.com/images/003/image-6671-4-j.webp)
Էկո էներգիայի կոշիկներ.-Շարժական լիցքավորում, ակնթարթային ոտքերի մերսիչ, թաց տվիչ. Էկո էներգիայի կոշիկներն ամենալավ ընտրությունն են ներկա սցենարի համար: Քանի որ այն ապահովում է շարժական լիցքավորում, ոտքերի մերսիչ, ինչպես նաև ունի ջրի մակերեսը զգալու ունակություն: Այս ամբողջ համակարգը օգտագործում է էներգիայի անվճար աղբյուր: Հետևաբար, նպատակահարմար է օգտագործել:
Mr Big (Քաշը տեղափոխող շարժական միավոր) ՝ 4 քայլ
![Mr Big (Քաշը տեղափոխող շարժական միավոր) ՝ 4 քայլ Mr Big (Քաշը տեղափոխող շարժական միավոր) ՝ 4 քայլ](https://i.howwhatproduce.com/images/004/image-9268-10-j.webp)
Պրն Բիգ (Քաշ տեղափոխող շարժական միավոր). Սա իմ առաջին հրահանգն է, ուստի նախապես ներողություն եմ խնդրում ձեր ցանկացած սխալի համար: Ամառային արձակուրդներիս ընթացքում իմ տանը, տան բոլոր անդամներն ինձ խնդրեցին իրենց իրերը բերել մյուս սենյակներից: . Լավ էր, եթե իրերը փոքր էին կամ սահմանափակ էին