Բովանդակություն:
2025 Հեղինակ: John Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 14:48
Անցյալ տարի Vibram Five Fingers- ով վազել սկսելուց առաջ ես կարդացի նաև Դենի Դրայերի կողմից մշակված Chi Running մեթոդը, որպեսզի կարողանամ հարմարեցնել իմ վազքի ոճը: Ես արագ հասկացա, որ ևս մեկ հանդերձում ՝ մետրոնոմը, օգտակար կլինի, բայց ես չէի ուզում մասնագիտացված իր գնել, երբ արդեն ունեի իմ MP3 նվագարկիչը ձայնագրության համար: Այսպիսով, ես որոշեցի պատրաստել իմ սեփական MP3- ները: Ահա թե ինչպես դա անել: Նշում. Սա օգտագործում է Mac: Եթե համակարգչով աշխատող եք, փորձեք գտնել մեկին, ով ունի Mac ՝ դա անելու համար: Իրոք, դա շատ երկար չի տևի: Եթե դա չկատարվի, հավանաբար կա համակարգչի լավ այլընտրանք, կամ պարզապես կարող եք օգտագործել ներառված MP3- ները:
Քայլ 1: Գործարկում
Chi Running- ի հիմնական գաղափարներից մեկն այն է, որ ձեր տեմպը յուրաքանչյուր ոտքի համար կազմում է 85 - 90 քայլ րոպեում: Այն ժամանակ իմ վազքի տեմպը րոպեում մոտ 65 քայլ էր: Տեմպը պահպանելու համար (դանդաղեցնելը հեշտ է) օգնում է ունենալ ինչ -որ բան, որը կհիշեցնի ձեզ ավելի արագ գնալ: Ինձ համար լուծումը կայանում է նրանում, որ արդեն ունեի իմ MP3 նվագարկիչում և պարզապես պատրաստում էի 85-90 հարված / րոպե արագությամբ MP3- ներ, այնպես որ յուրաքանչյուր ոտնահետքի համար կա մեկ ոտքի հարված: Մի փոքր վազելուց հետո ես փոխեցի 170 - 180 զարկ / րոպե, որպեսզի յուրաքանչյուր ոտքի համար հարված լինի: Եթե դուք դեռ նոր եք սկսում, ապա կցանկանաք աստիճանաբար աշխատել մինչև 85 զարկ / րոպե: Ես դրա համար օգտագործում եմ Garageband- ը իմ Mac- ում: Այն ներառված է iLife փաթեթում: Այսպիսով, եկեք սկսենք: Կրակ տվեք Garageband- ին և ստեղծեք նոր հանգույց:
Քայլ 2: Գտեք ձեզ դուր եկած թմբուկի հանգույց
Պատուհանի աջ կողմում դուք կտեսնեք բազմաթիվ և շատ ու շատ օղակների ընտրանքներ: Եթե ցանկանում եք, կարող եք կորել այստեղ, բայց ահա արագ մեթոդը: - Ընտրեք բոլոր հարվածները - ընտրեք Motown Drummer 03 -ը և քաշեք այն հիմնական տարածության մեջ: Այն կստեղծի աուդիո պղպջակ ժամանակացույցում: Այո, իհարկե, եթե ցանկանում եք, կարող եք օգտագործել այլ օղակներ:
Քայլ 3: Chanամանակի փոփոխություն
Մենք կցանկանանք, որ կարողանանք տեմպը փոխել մեր ուզածին, այնպես որ անցեք «Կառավարում» և ընտրեք «tempoույց տալ տեմպը LCD- ում»: Այժմ դուք կտեսնեք տեմպը պատուհանի ներքևում: Սեղմելով տեմպի վրա կարող եք փոխել այն: Դա արեք և սահմանեք 85:
Քայլ 4: Ձգեք այն
Այժմ, երբ դուք ունեք թմբուկի օղակը ճիշտ արագությամբ, մեզ ավելի երկար ուղի կպահանջվի: Այսպիսով, վերադարձեք «Կառավարում» և ընտրեք «timeույց տալ ժամանակը LCD- ով» Սա կփոխի LCD էկրանը, բայց որ ավելի կարևոր է, պատուհանի վերևը ցույց է տալիս հետքը ժամանակի առումով: Սավառնել ժամանակացույցի երկնագույն պղպջակի վերին աջ անկյունում և կտեսնեք կոր սլաք: Սա նշանակում է, որ դուք կարող եք շարունակել շրջել ձայնային ուղին: Քաշեք այն մինչև 10 րոպե: Եվ վերջ! Դուք կատարել եք 10 րոպե տևողությամբ վազք: Հետքը տևում է 10 րոպե, որովհետև եթե նույնիսկ MP3 MP3 նվագարկիչի վրա այն դնում եք կրկնելու վրա, պիեսների միջև դեռ ընդմիջում կլինի, և այն կարող է անհանգստացնել: Ամեն 10 րոպեն այնքան էլ վատ չէ: Գնացեք կիսվելու համար և կարող եք կամ ուղարկել ձեր երգը iTunes- ին, կամ արտահանել այն սկավառակի վրա, եթե ցանկանում եք ֆայլը տեղադրել այլ տեղ: Ի վերջո, ես նախընտրում եմ կրկնապատկել տեմպը, որպեսզի յուրաքանչյուր հարվածի վրա ունենամ մեկ ոտնաչափ: Դրա համար պարզապես փոխեք տեմպը 170 -ի և կրկին քաշեք երաժշտությունը 10 րոպեի նշագծին:
Քայլ 5: Դուրս գալը
Լավ, մեկ օղակ անընդհատ կարող է բավականին հոգնեցուցիչ լինել: Կարող եք փոխել ձեր MP3 նվագարկիչի ձայնը, եթե ցանկանում եք այն հանգիստ դարձնել կամ կենտրոնանալ դրա վրա, բայց ես գտա, որ ֆայլի մեջ աուդիո թողնելն ավելի օգտակար էր: Ձայնը դառնում է ավելի հանգիստ, այնուհետև վերադառնում է ամբողջ ծավալով, որպեսզի կարողանամ ստուգել ՝ արդյոք ինքնուրույն վազում եմ ճիշտ տեմպերով: Այսպիսով, գնացեք «Հետք» և ընտրեք «Masterույց տալ վարպետ հետքը»: Այժմ ներքևում կտեսնեք մանուշակագույն հատված: Սեղմեք պատկերակի և տեքստի միջև ընկած քառակուսին ՝ այն ակտիվացնելու համար: Այժմ կարող եք փոխել երգի ծավալը ՝ տողին միավորներ ավելացնելով: Մի կետ ավելացնելու համար պարզապես կտտացրեք մանուշակագույն գծի վրա: Այդ կետը վեր կամ վար քաշելը երգի այդ հատվածը կդարձնի ավելի բարձր կամ մեղմ: Այն, ինչ մենք ուզում ենք, դանդաղ թողնումներն են, որոնք արագ վերադառնում են: Այսպիսով, երկու կետ նշեք գծի երկայնքով: Սրանք մեկնման սկզբի և վերջի կետերն են: Տե՛ս նկար 3. Մեկ ևս մեկ կետ նշեք աջ կետից ձախ և քաշեք այն մինչև ներքև: Ի վերջո, մեջտեղում կատարեք չորրորդ կետը և այն նույնպես մի փոքր ներքև քաշեք: Տե՛ս նկար 4. Կրկնեք այս գործընթացը մնացած ուղու վրա: Փորձեք փոխել ազդեցությունը այնպես, որ դուք չգիտեք, թե ինչ սպասել վազելիս: Արտահանեք և վայելեք:
Քայլ 6: Ավելի թմբուկներ, խնդրում եմ
Այսպիսով, կիսատ թողածները ձեզ մատների վրա են պահում, բայց դուք հոգնել եք նույն նմուշից: Լավ, եկեք ավելի շատ հարվածային գործիքներ ավելացնենք: Կրկին բացեք Loop Browser- ը և քաշեք մեկ այլ թմբուկի հանգույց: Քաշեք թմբուկի հանգույցը ժամանակացույցի մեջ և այն նոր հետք կստեղծի: Այն շարեք մյուս հանգույցով ՝ աուդիո մակարդակից անմիջապես առաջ, մինչև ձայնի կրկնօրինակը բարձրանալը: Վերադարձեք թմբուկի հանգույցի սկզբնական ուղուն և այն նորից մաքրեք այն կետին, որտեղ գտնվում է նոր հանգույցը: Երկարացրեք նոր հանգույցը ևս մեկ հատված ծածկելու համար և ավելացրեք թմբուկի մեկ այլ հանգույց: Ես կպչում էի թմբուկի օղակների նույն խմբին, բայց դու կարող ես անել այն, ինչ ուզում ես: Կարող եք անցնել ավելի մշակված բանի կամ նույնիսկ վերևում ավելացնել որոշ ձայնային էֆեկտներ: Խելագարվեք: Ավարտելուց հետո արտահանեք և գործարկեք: Այնուամենայնիվ, դուք չափազանց շատ ժամանակ եք ծախսում համակարգչի առջև::)
Խորհուրդ ենք տալիս:
Visuino Running LED: 9 քայլ
Visuino Running LED: Այս ձեռնարկում մենք կօգտագործենք 6x LED, Arduino UNO և Visuino ՝ LED լույսը գործարկելու համար ՝ օգտագործելով հաջորդականության բաղադրիչը: Հերթական բաղադրիչը կատարյալ է այն իրավիճակների համար, երբ մենք ցանկանում ենք մի քանի իրադարձություն հաջորդականությամբ առաջացնել: Դիտեք ցուցադրական տեսանյութ
Running LED Strips Tutorial (600W հզորությամբ) `6 քայլ
Running LED Strips Tutorial (600W ունակ). Բարև բոլորին, ահա թե ինչպես եմ ստեղծել վարորդ, որը կարող է արտադրել շատ զով լուսային ազդեցություն LED շերտով: Այն վերահսկվում է Arduino UNO- ի կողմից: Դա շատ լավ է բոլոր նրանց համար, ովքեր ցանկանում են իմանալ, թե ինչպես միացնել ուժեղ սպառողներին Arduino- ի թույլ արդյունքների հետ: Պար
Microbit Running Assistant With Magic 8 Ball: 10 քայլ
Microbit Running Assistant With Magic 8 Ball. Մենք պատրաստվում ենք ծածկագրել Running Assistant- ը Magic 8 Ball- ով: Microbit վազող օգնականը հիանալի օգնություն է այն մարդկանց համար, ովքեր շատ էին վազում, երբեմն երբեմն կամ նույնիսկ նոր սկսած մարդկանց համար: . Երբեմն պետք է որոշումներ կայացնել
Star Track - Arduino Powered Star Pointer and Tracker: 11 Steps (With Pictures)
Star Track - Arduino Powered Star Pointer and Tracker: Star track- ը Arduino- ի վրա հիմնված GoTo -mount ներշնչված աստղերի հետևման համակարգ է: Այն կարող է մատնանշել և հետևել երկնքի ցանկացած առարկայի (երկնքի կոորդինատները տրված են որպես մուտք) 2 Arduinos- ով, կինոթատրոնով, RTC մոդուլով, երկու ցածր գնով քայլող շարժիչներով և 3D տպագիր կառուցվածքով
BOLSITA PARA MP3 Y PARLANTES / ՓՈՔՐ ՊԱՍ MP3 MP3 ԽԱAYԱՈԻ ԵՎ ԽՈՍԱԿՈՆԵՐԻ ՀԱՄԱՐ. 5 քայլ
BOLSITA PARA MP3 Y PARLANTES / LITTLE BAG FOR MP3 PLAYER AND SPEAKERS: Soy nuevo en esto de los instructables, pero este bolsito era lo que queria hacer para escuchar musica en la ducha o para colgarlo al frente de la bicicleta. Y ya que estoy pensando en hacer tutoriales en video para mi vlog: www.mercenario.org. Գրիչներ