Բովանդակություն:

Հալոթերապիայի դիմակ `8 քայլ
Հալոթերապիայի դիմակ `8 քայլ

Video: Հալոթերապիայի դիմակ `8 քայլ

Video: Հալոթերապիայի դիմակ `8 քայլ
Video: ¿Qué es la haloterapia? 2024, Հուլիսի
Anonim
Հալոթերապիայի դիմակ
Հալոթերապիայի դիմակ

Հալոթերապիան, որը ստացվել է հունարենից, նշանակում է «աղ», այլընտրանքային բժշկության ձև է, որն օգտագործում է աղը:

Սովորական մրսածությունը, ասթմա, ալերգիա, թոքաբորբ, սինուսիտ և շատ այլ հիվանդություններ բուժվել են և կարող են բուժվել օդում որոշ աղով: Եթե ձեր մոտ կա աղի քարանձավ կամ աղի հանք (YouTube- ի մեկնաբանությունների բաժինները չեն հաշվարկվում), պարզապես գնացեք այնտեղ և վայելեք հետևյալը.

Այն ունի շատ մաքուր միկրոկլիմա, առանց բակտերիաների և հարուստ է մանրադիտակային չափի աղի բյուրեղներով, որոնք պարունակում են հետքի տարրեր: Աղի քարանձավները խթանում են շնչառական օրգանների գործունեությունը, օգնում բրոնխների ինքնամաքրման ազդեցությանը, այդպիսով լորձաթաղանթի բորբոքումը կբուժվի: Օդի ջերմաստիճանը մշտական է ՝ 19-21 C °: Հարաբերական խոնավություն: 70% Հազի, թքի, ծանր շնչառության ախտանիշները կազատվեն շատ կարճ ժամանակում: Այն ամրացնում է իմունային համակարգը և թեթևացնում է սովորական մրսածության ախտանիշները:

Ես գրեթե մահացել էի թոքաբորբից մեկ տասնամյակ առաջ, և ես փորձեցի բազմաթիվ արհեստական աղի քարանձավներ `հաղթահարելու վերադարձվող բարդությունները: Դուք պետք է կանոնավոր կերպով գնաք այնտեղ, բայց դա շատ ժամանակ է: Սա լուծելու և աղի դրական հետևանքներից օգտվելու համար. Գնեք դյուրակիր աղի խողովակ: Բայց դժվար է շնչելը, այն պետք է բռնես քո ձեռքով, և դա քո ստեղծածը չէ:

Ես ձեզ ցույց կտամ, թե ինչպես պատրաստել ձեր սեփական աղի դիմակը, որը կարելի է կրել ամբողջ օրը: Նյութերը գնելու համար կպահանջվի մոտ 2 ժամ:

Քայլ 1: Անհրաժեշտ գործիքներ և նյութեր

Անհրաժեշտ գործիքներ և նյութեր
Անհրաժեշտ գործիքներ և նյութեր
Անհրաժեշտ գործիքներ և նյութեր
Անհրաժեշտ գործիքներ և նյութեր
Անհրաժեշտ գործիքներ և նյութեր
Անհրաժեշտ գործիքներ և նյութեր

Ամեն ինչ դյուրին դարձնելու համար `գնեք արդյունաբերական, մի քանի անգամ օգտագործվող շնչափող` փամփուշտի տուփով: Նրանք նախատեսված են ամբողջ օրը կրելու համար, բավականին հարմարավետ և կարող են պահել փամփուշտի քաշը: Բժշկական դիմակները չեն կարող պահել քաշը և տգեղ տեսք ունենալ:

Ձեզ հարկավոր կլինի մի քիչ աղ: Մոռացեք մանր հատիկները, ձեզ հարկավոր կլինի կոպիտ հատիկ կամ լրացուցիչ կոպիտ հատիկ: Ես օգտագործում էի հիմալայան աղը (եթե ձեզ հետաքրքրում էր վարդագույն աղը), բայց կարող եք ընտրել ցանկացած տեսակ, քանի դեռ այն մանրահատիկ չէ:

Ձեզ հարկավոր կլինի մետաղական ցանց (մետաղական մոծակների ցանցը պետք է լավ լինի), մետաղական կտրող մկրատ (եթե պլաստմասե ցանց եք օգտագործում, պարզապես օգտագործեք սովորական մկրատ, ես նախընտրում եմ մետաղը, քանի որ այն կարող է թեքվել) և վերջինը ՝ տաք սոսինձի ատրճանակը:

Քայլ 2: Լրացուցիչ - Պատվերով տպված զտիչի փամփուշտ:

Լրացուցիչ - Պատվերով տպված ֆիլտրի փամփուշտ
Լրացուցիչ - Պատվերով տպված ֆիլտրի փամփուշտ

Ինձանից պահանջվեց 2 տարի և գլոբալ համաճարակ դրա պատրաստման համար, բայց վերջապես այստեղ է:

Այժմ դուք կարող եք 3D տպել հատուկ դիմակի համար նախատեսված զտիչով փամփուշտներ, այնպես որ այլևս բոլորովին նոր փամփուշտներ չեն կոտրել:

Ֆայլերը կարելի է գտնել այստեղ ՝

Քայլ 3: Ֆիլտր պատրաստելը

Ֆիլտրի պատրաստում
Ֆիլտրի պատրաստում
Ֆիլտրի պատրաստում
Ֆիլտրի պատրաստում
Ֆիլտրի պատրաստում
Ֆիլտրի պատրաստում
Ֆիլտրի պատրաստում
Ֆիլտրի պատրաստում

Քայլ 0. Կտրեք փամփուշտի գագաթը և դատարկեք այն: Դուք հավանաբար կգտնեք ակտիվացված ածխածնի և թղթի զտիչներ: Թղթի ֆիլտրը ձեզ ավելի ուշ պետք կգա:

Հարթեցրեք ձեր ցանցը: Ես դա նկատի ունեմ: Պարզապես մի փոքր խեղաթյուրումը կարող է փոխել ամեն ինչ:

Յուրաքանչյուր քարթրիջի համար գծեք առնվազն 2 ուրվագիծ ՝ մեկը վերին շերտի համար, մեկը ՝ ներքևի: Կտրի՛ր այն: Իմ շնչառական սարքն ունի 2 փամփուշտ, այսինքն ՝ 4 մետաղական զտիչ:

Քայլ 4: Ստուգեք ցանցը

Ստուգեք ցանցը
Ստուգեք ցանցը
Ստուգեք ցանցը
Ստուգեք ցանցը

Someանցի վրա մի քիչ աղ դրեք: Արդյո՞ք այն պարունակում է աղի մեծ մասը: Հուսանք ՝ այո: Ոմանք կընկնեն!

Եթե ոչ, մի գնացեք և գնեք ավելի խիտ ցանց ՝ վերջին հնարավորությունը. Պտտեք փամփուշտը 45 ° -ով և կտրեք մեկ այլ զտիչ յուրաքանչյուր փամփուշտի համար: Եթե անցքերը դեռ չափազանց մեծ են, վատ հաջողություն: Եթե դուք գնել եք մոծակների մետաղական ցանց և կոպիտ հացահատիկի աղը թափվում է. Կամ ձեր մոծակները չափազանց մեծ են, կամ աղը չափազանց նուրբ է:

Քայլ 5: Ստորին զտիչ

Ստորին զտիչ
Ստորին զտիչ
Ստորին զտիչ
Ստորին զտիչ
Ստորին զտիչ
Ստորին զտիչ

Այժմ տեղադրեք ստորին շերտը: Նրբորեն և հավասարաչափ մղեք մետաղը (այս պահին պլաստիկ ցանցը կարող է կոտրվել) և այն տեղավորեք ներքևի մասում: Pայրերը մղեք մինչև ներքևում նստելը:

Եթե դուք նույնպես ունեք 45 ° շերտ, ապա այն նույնպես տեղադրեք:

Քայլ 6: Լրացրեք զտիչները աղով

Լրացրեք զտիչները աղով
Լրացրեք զտիչները աղով
Լրացրեք զտիչները աղով
Լրացրեք զտիչները աղով
Լրացրեք զտիչները աղով
Լրացրեք զտիչները աղով

Այժմ վերցրեք ձեր աղը և լցրեք փամփուշտները:

Թափահարեք այն մի քիչ, որպեսզի հավասարաչափ լցվի: (որոշ նուրբ աղ կթափվի)

Թղթի ֆիլտրի և վերին մետաղի շերտի համար որոշ տեղ թողեք: Եթե դուք կորցրել եք թղթի ֆիլտրը, մի անհանգստացեք, պարզապես օգտագործեք փոշեկուլի զտիչ, բայց ՈՉ HEPA ֆիլտրը: Դժվար կլիներ օգտագործել:

Քայլ 7: Վերևի ամրացում

Վերևի ամրագրում
Վերևի ամրագրում
Վերևի ամրագրում
Վերևի ամրագրում
Վերևի ամրագրում
Վերևի ամրագրում

Վերջին քայլը `աղը պահել ֆիլտրում:

Դուք ունեք ձեր թղթե զտիչները աղի վերևում, վերջին մետաղական ցանցի շերտերը, այժմ ձեռք բերեք տաք սոսինձ ատրճանակ և սոսնձեք ցանցը ֆիլտրին: Եթե խելացի լինեիք, ֆիլտրը 100% -ով չեք լցրել և հեշտությամբ կարող եք տեղավորել ցանցը:

Քայլ 8: Վայելեք ձեր դիմակը:

Վայելեք ձեր դիմակը
Վայելեք ձեր դիմակը
Վայելեք ձեր դիմակը
Վայելեք ձեր դիմակը

Այժմ ձեր դիմակը պատրաստ է օգտագործման համար:

Բայց դուք պետք է հիշեք այս բաները.

  1. Այս դիմակը չի կարող փոխարինել պատշաճ բուժմանը: Դա պարզապես շատ է օգնում:
  2. Դուք պարզապես շպրտեցիք զտիչ գործակալը: Նշեք փամփուշտները և մի օգտագործեք դրանք արդյունաբերական միջավայրում:
  3. Կամ ցանկացած վնասակար միջավայրում: Աղը չի կարող զտել վնասակար գազերը: Դա կախարդական սարք չէ քիմիական կամ կենսաբանական հարձակման դեպքում:
  4. Մի՛ փորձեք խառնել զտիչն ու աղը: Դուք կկորցնեք ֆունկցիոնալությունը, և այն կարող է վնասել կամ սպանել մեկին, եթե այն չարաշահվի:
  5. Աղը բավական կլինի տարիներ շարունակ, բայց եթե կարծում եք, որ այն չկա, ստուգեք այն:

Եթե ձեզ դուր եկավ իմ աշխատանքը, դիտեք իմ մյուս ստեղծագործությունները կամ այստեղ, կամ իմ YouTube ալիքում:

Նաև կարող եք ստուգել իմ Patreon- ը:

Խորհուրդ ենք տալիս: